如厕辅具篇

1、扶手

老年人在如厕时，由于腿脚不便，坐下比较困难；而坐下后又由于长时间处于坐姿，起身亦有一定的障碍，甚至会发生站不稳摔倒的情况。

为了使老年人在如厕时更省力地坐下和站起，我们可以在坐便器周边加设扶手。竖向扶手的立杆一般可位于坐便器前方20~25cm，水平板距离地面约70cm，具体尺寸可根据老年人的身体条件灵活调节。

扶手还可以进行一些细节处理给老人带来更加人性化的体验。

比如，细一些的立杆更方便老年人的抓握；局部的防滑处理可以让老年人的扶握更加稳定。

一些贴合人体曲线的细节处理可以使手掌更好地放平支撑，十分人性化。

当家庭中坐便器的旁边没有墙面设置扶手时，可以选择使用马桶助力架，为老年人提供双手的支撑；结合马桶增高垫，可以缩短老年人的起身距离，让老年人起身更加得力。

马桶增高垫

当家中卫生间的空间比较局促，加扶手有困难时，可以结合坐便器设置可向墙侧掀起的扶手。使用时放下，为老年人提供支撑，不使用时靠墙收起，十分节省空间。

若老年人便秘或需要长时间使用坐便器，坐便器前方的扶手可以供老年人趴扶休息，十分实用。

2、如厕沐浴轮椅

对于卧床老人，我们该如何为他们进行卫生间的适老化家装呢？

经常的做法是在床上为老年人接大、小便或进行沐浴，其实这样十分不利于维护老年人的自尊心。如厕沐浴轮椅的使用可以为卧床的老年人提供使用卫生间的机会。

这种轮椅可以套在坐便器上，十分稳定；防水的设计也方便清洗。照护者可以将老年人从床上转移至如厕沐浴轮椅上，而后将轮椅推至坐便器上方或淋浴花洒下。

其他细节篇

1、防滑地砖

卫生间地面可能因水溅出而湿滑，我们建议为老年人选择防滑地砖。

2、推拉门

由于卫生间的空间一般较为狭小，若使用平开门，老年人在卫生间内摔倒后，很有可能出现身体挡住门体、使门无法向内打开的情况，十分危险。

因此，在卫生间的适老化改造中，建议采用上悬推拉门，既轻便、节省空间，也能避免老年人摔倒后门无法推开的情况。

3、淋浴隔档 vs. 淋浴帘

很多家庭在装修时会安装淋浴隔档，但这样的设计可能不太适合老年人，因为打开门后，淋浴间内的空间很小，老年人可能转不开身。我们更建议大家选择淋浴帘，更加灵活，也更方便照护者帮助老年人沐浴。

4、灯光：两灯原则

我们建议卫生间的灯具配置遵循两灯原则，万一一盏灯出现故障，另外一盏灯还能继续工作，防止老年人在黑暗中跌倒。

5、水池下方适当留空

水池下方通常会做储物柜，但是我们建议水池下方可以适当留空，方便老年人坐姿使用，也方便轮椅进入。

6、水龙头

我们建议有老年人的家庭选择混水水龙头，也可使用可拔出的水龙头，拔出后可以给老年人洗头发，十分方便。

这期微信我们主要向大家介绍了一些卫生间如厕辅具的使用场景，例如，如何根据不同的空间条件或老年人的身体条件选择合适的如厕辅具；还跟大家分享了一些卫生间部品选型的建议，力图为老年人创造一个安全、有尊严的居家环境。